Jag har fått massa kommentarer om att jag ska lägga ut schemat. Jag skulle kanske kunna göra det men de är så att man ska följa ett schema efter vad just DU vill uppnå med träningen. Tänk efter på vad du vill träna upp eller om du vill gå ner i vikt sen kan du kanske fråga någon om hjälp.
Om någon vill ha hjälp så som jag hjälp sanna, med ett schema så är det bara att höra av er på min blogg så löser vi det. Ville bara säga det. Puss och kram:)
